太极拳身型身法有几种
太极拳又称太极拳术，是一种中国传统的拳术，以阴阳哲学为基础，融合了中华文化的思想艺术和身体锻炼。太极拳术着重讲究内在修养，注重呼吸、身形和意念的协调。
在太极拳中，身型身法是非常重要的一部分。太极拳的身型身法有几种呢？太极拳的身型分为三重，即高度重心、空虚松紧和圆滑连贯。这三重身型要求在练习中保持连贯稳定的武术基本姿势，使身心统一，保持内在平衡，从而实现身心健康的目的。
在太极拳中还有五种基本身法，即进步、退步、左右搬带和转身。这五种身法是太极拳招数的基础，需要在练习中正确掌握，才能在实战中得心应手。进步身法是指身体前进、接近对手；退步身法是身体向后移动、避开对手；左右搬带和转身是变换出拳方向和攻防方向的基本技巧，这些身法在实践中应用非常广泛。
太极拳还有五个基本手势，分别是拜日、托球、云手、搂膝和白鹤亮翅。这些手势是太极拳术中的重要组成部分，需要长期练习和修炼。拜日手是太极拳术中最常见的手势之一，是承担阳气和阳刚之气的手势，借此手势使全身肌肉放松，促进内气运动。
