武术服是武术训练或比赛必须穿的装备之一，正确地系带子是很重要的。下面就来介绍如何系带子。

第一步：放平带子

拿起带子，将它放在腰部上方，两端要相等，确保不要有一头短一头长或扭曲的情况。

第二步：将带子的一端穿过另一端

将带子的一端穿过与其平行的另一端，确保交叉点在腰部正中。此时，一头带子有一半留在前面，一半留在后面。

第三步：将前面的带子绕过后面的带子

将前面的带子绕过后面的带子，将其从下面穿过，并拉紧。此时，两头的带子都在腰后部。

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