跆拳道作为一项流派于20世纪初在朝鲜半岛兴起。如今，跆拳道已经成为了全球范围内的一种普及程度颇高的武术运动，更是青少年们非常喜爱的一种体育活动。跆拳道拥有丰富的技术体系，下面就为大家介绍一下跆拳道的技术体系。

跆拳道的技术体系主要包括基本动作、竞技规则、技战术和应变技巧等方面。其中，基本动作是跆拳道训练的基础，主要包括站立姿势、基本步法、基本进攻动作、基本防御动作、基本跳跃动作和倒地起身动作。竞技规则则是指跆拳道的比赛规则，主要包括比赛时间和分数、比赛场地、裁判判罚等内容。技战术则是指跆拳道比赛中的进攻和防守技法的使用。应变技巧则是跆拳道训练者在比赛中面对对手的意外情况时进行的临时应变的技巧和战术。

跆拳道的基本动作是跆拳道训练的基础， 在学习跆拳道之前，必须先掌握这些基本动作。站立姿势是指跆拳道比赛中的立正姿态，动作要求平稳端正；基本步法则是指跆拳道训练中的基本移动步法，如前进、后退、左移、右移、横步、侧步等；基本进攻动作则是指跆拳道训练中的进攻技巧，如直拳、摆拳、侧踢、前腿踢等；基本防御动作则是指跆拳道训练中的防御技巧，如防直拳、防摆拳、防侧踢、防前腿踢等；基本跳跃动作则是指跆拳道训练中的跳跃技巧，常用于比赛中的出奇制胜；倒地起身动作则是指跆拳道训练中的摔倒后脱离危险的技巧。

跆拳道的竞技规则包括比赛时间和分数、比赛场地、裁判判罚等内容。比赛时间和分数是指每局比赛的时间和得分， 对于大多数的比赛来说，一局时间一般为1-3分钟，比赛分为3局；比赛场地则是指跆拳道比赛的场地布置，场地大小由比赛的级别和规模而异；裁判判罚则是指比赛中裁判员的判决。跆拳道比赛还有一些特殊的规则，如犯规会导致罚分或被罚下场等。

技战术是跆拳道比赛中的进攻和防守技法的使用。在跆拳道比赛中，要想获胜，除了技术娴熟之外，还必须掌握得当的技战术。技战术包括控制比赛节奏、精准打击，动作刁钻、出奇制胜等。

应变技巧是指跆拳道比赛中遇到一些意外情况时进行的临时应变的技巧和战术。比如，当一个选手被击倒在地时，如何迅速起身；当对手一个小小的失误时，如何抓住机会。

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