跆拳道是一种源于韩国的传统武术，自20世纪60年代起已经发展为一项广泛的全民体育活动。跆拳道的等级分为十级，每级分别以不同颜色的带子来表示。

在跆拳道中，初学者从白带开始，一步步往上晋级。每级晋升需要参加考试并通过，其中一、二级可以在学院内考试，三至五级需要到省级考场参加考试，后面的考试将更加困难。

一至三级的带色为白、黄、绿，代表着初学者的阶段，此时主要学习基本的招法、姿势和配合动作。四至六级的带色为蓝、红、黑，代表着进阶学习阶段，主要掌握一些高难度的技巧和战术，此时学习者已经具备了很强的实战能力。七至十级的带色均为黑色，代表着跆拳道大师的级别，在这个阶段学习者已经掌握了世界范围内普遍认可的高级技术和战术，并且他们已经具备重大赛事的专业水平。

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