中国武术自古以来就有“练武防身”的传统，但是对于现代社会而言，中国武术真的能够起到防身的作用吗？这个问题并不好回答，因为防身并不仅仅取决于武术技巧本身，还与个人的身体条件、心理素质、应对能力等因素有关。

然而，对于学习了一定时间的中国武术者来说，他们的身体素质、协调性、反应能力等都会有提升，这些都有助于提高他们的防身能力。并且，中国武术强调“以柔克刚”的原则，让使用者尽量避免与攻击者的直接对抗，而是通过掌握对方的力量和节奏，以及使用身法、灵活的应对方式等来进行防御。这种理念也对于防身有很好的运用。

仅仅学习武术是远远不够的。在现代社会中，我们还需要具备更多的安全意识和应对能力，比如学会如何避免危险的场所和时间，如何注意自身的言行举止等等。只有在这些基础上，再加上中国武术的技巧和原则，才能够真正发挥出防身的效果。

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