哪种太极拳实战最强
太极拳是中国传统的武术之一，也是健身休闲的一种活动。太极拳以柔克刚、精神、意念、呼吸和动作的集中为主要特点，常被称为“内功”。如果想要太极拳在实战中发挥更好的作用，就要选择一种实战系太极拳，那么哪种太极拳实战最强呢？
第一种：陈式太极拳。陈式太极拳，源于陈氏家族，发扬光大于陈发科先生。陈式太极拳有缓慢柔和、内敛舒展、充满变化的特点，尤其注重肢体发劲和擒拿技击，有着高超的实战技巧。陈式太极拳重视站桩、推手等训练，特别是习练太极拳架中的“捶、捋、肘、靠、挤、按”等六大手法，可以将自己的能量化作一个圆形防御罩，将对手的招数一一化解，从而达到攻防转换、以柔克刚的目的。
第二种：武式太极拳。武式太极拳，是魏学林先生在传承杨式太极拳的基础上，加入了更多的实战技巧和功夫，形成的一种极具攻击性的太极拳。武式太极拳动作简练、紧凑、实用且锐利，围绕“捶、按、扑、撞”等实战技巧而展开。在推手和散手中加入了拳击、摔跤、擒拿等其他功夫，同时注重防身技巧和对自然规律的把握。在实战中，武式太极拳追求快、准、狠，重视对手的迅速打击和对反击的随时准备。
第三种：刘式太极拳。刘式太极拳是由刘光世先生创建的，沿袭了杨式太极拳、陈式太极拳、武式太极拳等多种流派的特点。刘式太极拳在动作中注重转身和腰部的灵活使用，重视步法的精确和优美，具有很高的实用性和较强的攻防能力。刘式太极拳推崇实战为主，强调色彩、力度的变化，善于自由应变，注重技击的速度和力度，是一种非常实用的太极拳流派。
