太极拳是中华武术的精华，远近闻名。太极拳的24式是太极拳入门必学的招式，下面将对这24式进行详细介绍。

、起势、云手、单鞭、搂膝拗步、手挥琵琶

这五式是太极拳24式的开头，也是最基础的招式。起势求舒展，云手初步练习须在低抬肩、插胯等方面下功夫，单鞭是太极拳中常见的招式，需要注意下蹲腰、分身等细节，搂膝拗步对下蹲时的技巧有要求，手挥琵琶则是有力量的一式。

、左右搂膝拗步、提手上势、白鹤亮翅、摆莲、拦手托球

这五式属于中阶难度的招式，左右搂膝拗步和提手上势需要注意整体动作流畅，避免用力过猛和粗糙，白鹤亮翅是判定太极拳造型的重要招式之一，摆莲的动态和身形转换都很重要，拦手托球需要掌握拳头的旋转技巧。

、如封似闭、十字手、十字踏步、进步托掌、金鸡独立

这五式是太极拳24式的独具特色的招式，如封似闭是独特的左右手交替动作，需要细心揣摩，十字手的屈膝动作需要和手部动作协调，进步托掌则是利用身体重心转移的技巧来实现，金鸡独立是需要掌握平衡感的招式。

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