武术是指人们用各种肢体技巧和武器进行防身、攻击、训练和竞技的一种身体文化活动，它既包括技战术、器材、服饰、节令、礼仪等，又具有较强的思想性、文化性和艺术性。武术可以提升人体素质，增强体质、加强意志、提高心理素质、发展智力和审美能力，同时也可以培养人的自我保护能力，提高自我保护能力。

武术的起源可以追溯到古代的战争和生产活动中，人们通过实践和总结逐渐形成了一套完整的技能体系，并且通过传承和发扬光大，演变成了丰富多彩的武术文化。中国武术是其中的代表之一，它具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，被称为中华文化的瑰宝。武术不仅是一种体育运动，更是一门博大精深的文化学科，是中华民族文化的重要组成部分之一。

武术除了作为一种体育运动和文化形式外，还具有一定的实用价值。在古代，武术因其实用性被广泛运用于战争和保卫国家，而在现代社会中，武术也是人们维护自身安全的一种有效手段。无论是从身体素质、心理素质还是安全防范角度来看，学习武术都是有益的。因此，在今天的社会中，武术也被越来越多的人所关注和追捧。

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