很多人认为练跆拳道会影响身高，然而事实上并不一定是这样的。身高主要受遗传因素和饮食习惯影响，与运动种类关系不大。跆拳道在身体发育过程中也有益处。

第一，跆拳道锻炼可以增强骨骼和肌肉。跆拳道需要使用全身肌肉，通过训练可以增强肌肉和骨骼，使身体变得更强健。如果得到更好的运动和营养，这会有助于增加身高。

第二，跆拳道可以提高身体协调性和平衡感。这对于身体的健康是非常重要的，可以防止运动损伤和持续性疼痛，有益于身体的恢复和发展。当身体协调性和平衡感得到提高，就可以更轻松地完成其他运动，更好地发展身体。因此，跆拳道对身高的影响是正面的。

跆拳道不会直接影响身高。如果你担心跆拳道会影响身高，建议定期进行身体检查和调整营养摄入，以确保身体得到充分的营养和发展。跆拳道需要长期的坚持和训练，如果能够逐渐提高技术水平，才能够达到更好的训练效果，让身体更加健康。

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