武术历史悠久，种类繁多，在学习武术的过程中，有的武术门派的技术比较繁琐，需要长期的学习、训练和调节身体状态才能达到招式的要求。但是也有一些武术门派的技术简单易学，下面就给大家介绍几种简单易学会的武术门派：

散打是一种比较适合入门的武术门派。它的技术非常简单，主要是打、踢、摔、拿。散打的动作直接、简练，拳打脚踢很容易上手，并且通过散打的训练可以让身体更加灵活、协调，并且锻炼出身体的力量和耐力，散打的基本动作不仅能够用于自卫，还可以让大家锻炼身体、提升身体素质。

太极拳也是很容易学会的一种武术门派。虽然太极拳的名声很高，但是太极拳是一种很适合普通人学习的武术，太极拳的招式缓慢，姿势柔和，通过练习太极拳可以调整身体状态使身体更加放松，精神更加集中。太极拳的招式也非常适合长者练习，对于一些体弱者，学习太极拳也可以很好的加强身体柔软度，并且提升身体的协调性和平衡感，可以说太极拳是一种非常全面的武术门派。

跆拳道也是一种简单易学的武术门派之一。跆拳道虽然看似很激烈，实际上也是很容易上手并且有所收获的一种武术门派。跆拳道的招数主要是踢、打和绞，跆拳道的技术简单，难度也不太大，跆拳道可以锻炼腰腹部的力量，通过练习还可以让身体更加柔韧，灵活。跆拳道的学习和训练可以锻炼个人的意志力和毅力，并让其具备更强的自我保护意识和自救意识。

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