拳击辫（Boxer braids），又称拳击手辫，是一种流行的发型，在时尚和体育中两者都有。最著名的秀丽的卡戴珊姐妹俩创造了这种风格，很快这种风格就风靡全球。由于其时尚和实用性，它迅速成为流行的发型，特别是在锻炼时。

拳击辫的最初用途是帮助拳击手在比赛中从脸上吹走汗水，但在近年来，它已经成为著名的时尚发型。这种发型是一种双辫子发型，发辫子与头皮平行固定在头上，并且可以根据需要轻松绑扎在头顶上。它可以保证长发避免进入面部或帮助你完全不被横向位移的头发干扰视线，让你的锻炼更加自由自在。拳击辫是非常适合在感觉有点慌乱和需要集中注意力时穿戴做健身运动的一种发型。

如果你想尝试这种时尚的发型，只需要一点点练习，就可以将其自己弄出来。将头发分为两部分，每部分相等。把一部分的头发劈分为三股，然后将这三股发辫编织到头皮底部。开始纺织时采用交替曲线运动，就像混合或三股编辫一样。一旦轮廓确定，就可以像常规的编辫一样继续交替编织发辫。同样的步骤适用于另一侧。用发带或者橡皮筋将辫子束起来，便可以展现出时尚的拳击手辫。

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