跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它的基本技能包括踢、打、闪避和倒地。虽然看起来很酷，但跆拳道的实战能力却被质疑。其中的原因有以下三点。

比赛规则限制太多

跆拳道比赛的规则极为严格，禁止使用很多实战技能，例如肘击、膝击、指击、并且不允许打踢要害。这使得跆拳道在实战中受限制太多，很难应对各种情况。

对抗时距离过远

跆拳道比赛中，运动员必须保持足够远的距离来进行攻击，这使得运动员无法接近对手进行实战训练和实施技巧。而在实际战斗中，人们难以保持距离，可能会被对方夺取优势。

能量消耗过多

跆拳道是一项需要高强度运动的体育项目。在比赛中，运动员们需要在短时间内积极地移动，出击和撤退，这会导致他们过早地失去体力。而在实战中，很难做到这样高强度的跑动和出击，而且持续时间更长，可能不能保持高强度的能量消耗。

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