太极拳怎样能不断劲
太极拳是一种武术，讲究“以柔克刚”，以及“以静制动”的特点。学习太极拳并不仅仅是为了身体的锻炼，还包含了一定的哲学内涵。太极拳的一个重要特点就是能不断劲，下面将由此展开讲解。
动作的合理运用
太极拳中的练功动作可以说是非常细致的。这些动作往往都是针对身体的各个部位制定的。练习这些动作需要非常注重其正确性，而非仅仅是完成一串动作。合理使用身体，如将身体的力量运用到一个细致的部位，将身体柔软如同绸带，这样才能用奇妙的效果掌握太极拳。
内气的掌握
太极拳强调的是内气的掌握，即“内劲”。内劲的表现形式是通过身体的细微运动，通过呼吸方法和意识，排放所需要的动力。内气是人体的一种能量。如果能掌握好内气的供给方法，就能随时随地产生相应的动力，这样的话，练习起来就有了很大的优势。
意识的调整
太极拳的动作需要身心合一，需要清空脑海，只顾练习太极拳，这就是意识的调整。在练习太极拳时，需要将自己内心的焦虑、烦恼、负面情绪全部遗忘，通过正确的意识刻意调整出情绪平和的状态，这样做既可以消耗身体余力，也可以掌握好太极拳的动作。
