武术的起源目的是什么
武术，是古代中国人民创造的一种非常独特的身体文化，自古以来一直扮演着重要的角色。武术的起源往昔已略，粗略的分析可以追溯到古代战争时期或远古时代，那个时期，战争是必不可少的，因此，常人们必须学会防御和反击技术来保护自己和家园，这就是武术的初衷。
武术的起源目的是为了自卫。在那个时代，人们身处于一个严酷和恶劣的环境，随时有可能面临着战争的威胁，所以需要有一种能够保护自己的技能。武术首先发源于当时中国各个民族之间的战争，在武术中，战士们可以通过训练来提高自己的力量和反应能力，更好地应对敌人的攻击，保护家园和自己的生命。不仅如此，随着时间的推移，武术不再仅仅是保卫自己和家园，而是演变成了中华文化的一个重要组成部分，传承和发扬中华文化的优秀传统就成为了武术的重要目的之一。
武术的起源目的还包括强身健体。在现代社会，许多健身爱好者通过练习武术来提升身体素质和健康水平。武术可以帮助人们提高心肺功能、增强肌肉和骨骼密度、改善灵活性和平衡感等方面的综合体质。武术还有助于提高人们的身体协调性、反应速度和判断力，对提高工作和生活中的应变能力也大有帮助。
