散打是中国国家体育总局棋牌运动管理中心武术运动管理中心（以下简称武术中心）所管理的一种搏击运动。它源于古代中国战争时期的武术，发展至今已成为一项具有较高规范性和普及性的现代竞技搏击比赛运动。

散打的特点是在不使用武器的情况下，通过木人桩等辅助练习器材和对抗性训练，将拳脚与习武精神融为一体，锻炼身体素质及搏击技能。它具有身体协调性、心肺功能、力量、速度和耐力等身体素质的锻炼效果，同时还包括战略性、技术性、心理素质、协调性和耐力等综合因素。

散打属于传统武术与现代竞技体育的结合体。它不仅包括了传统武术的拳法、腿术、投控、擒拿、捶打等技术，还结合了现代拳击、跆拳道、摔跤、柔道等各种搏击运动的技术与理论，形成了独具特色的散打技术体系。在比赛过程中，散打选手需要通过技术、速度和力量等方面的表现，打出有效的攻防和制胜的招数，已成为国际知名的搏击运动项目之一。

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