太极拳是中国传统武术经典之一，也是一种兼具瑜伽和冥想之美的健身方式。太极拳的拳种较多，主要有以下几类：

1 陈式太极拳：陈式太极拳是太极拳的始祖，历史上称为“小极功”，创始人为陈王廷。陈氏太极拳的动作简练流畅，力量沉着深厚，变幻多端。其中，太极拳套路分为老架、新架、快架、慢架等。在陈氏太极拳中，动作缓慢平稳，力量沉实，注重内功的修炼。

2 杨式太极拳：杨式太极拳是太极拳中声名显赫的一个拳种，创始人是杨露禅。杨式太极拳的动作和陈氏太极拳风格有所差别，较注重轻快灵动的表现，臂腕发放的力量更加明显。杨式太极拳在全身动作上一贯松柔自然，发力沉着缜密，注重外形美感和道家哲学。

3 吴式太极拳：吴式太极拳是唐树铭所创立，吴全和继承传承并且发扬光大的一种太极拳。吴式太极拳的动作风格和陈氏太极拳有细微之别，特点是动作轻快，协调性强，注重上下一致，配合呼吸提气和放松。

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