少林武术的特点是什么

少林武术是中国传统武术的重要流派之一,它有着独特的特点,以下是对其特点的详细阐述:

强调拳法和腿法的结合

少林武术在技击方面,注重拳腿的配合和协调。拳法为主攻,腿法为辅助,同时兼修技击的快、准、狠。拳法和腿法结合起来使得武术动作更加流畅和连贯,增强了攻击和防御的实效性。

注重内功修炼

少林武术的另一个特点就是强调内功,如“金刚不坏之身”、“一指禅”等。内功讲究“静中求动,动中求静”,即要在静态的状态下练习内功,通过呼吸、意念、肌肉和韧带的合作训练配合,逐渐锤炼出肉体的耐力、力量和柔韧性,从而具备蕴藏能量、威力强大的内劲。

强调传承和继承

少林武术不仅仅只有技击和内功修炼的程式化练习,同时也注重武学文化的传承和继承。武艺的讲授不仅讲究技术的传承,而且在学员的心态、态度、品德等方面也有所要求。要注重培养武德,既要在技击方面练就“攻守自如”的本领,也要修炼“忍耐、坚持、正义、谦虚”的好品格。