武术基本功是武术训练中最基础和最重要的一部分，所以在武术教案中必须要有基本功训练的内容。

基本功训练内容包括：

• 基本步法、基本姿势和基本动作的练习；
• 力量、速度、柔韧等身体素质的训练；
• 武器的基本应用和技巧练习。

技击应用

武术技击应用是武术训练的重点之一，也是武术爱好者最感兴趣的内容之一。因此，在武术教案中也必须要有技击应用的内容。

技击应用内容包括：

• 各种招式的造诣和技巧，例如手法、腿法、跳跃和翻滚等；
• 对手攻击的反击技术的运用；
• 招式的连续应用和组合。

气功练习

武术练习中的重要组成部分就是气功练习。气功练习可以增强身体的健康和灵活性，同时也可以增强武术技巧。

气功练习内容包括：

• 基本气功练习的方法，包括调息、跑圈、端坐、站立等方法；
• 各种气功练习的效果，包括气血流畅、调整身体机能等；
• 武术技巧和气功相结合的训练。

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