陈氏太极拳有几套
陈氏太极拳是一种中国传统武术,被认为是太极拳的原始形态。陈氏太极拳历经多年发展,已经形成了多套拳法,下面将详细介绍陈氏太极拳有几套。
、陈氏太极拳一路套路
陈氏太极拳一路套路又称老架一路,在陈氏太极拳中占据非常重要的位置。陈氏太极拳一路套路包括了严格的起势、五行八法、单鞭、白鹤亮翅、转身摆莲等等。整套拳路共计108个动作,动静相应、内外一致,形式排列严谨,实际运用中有着极高的实用性。
、陈氏太极拳二路套路
陈氏太极拳二路套路又称小架,相较于一路套路来说,二路套路动作更为短小、灵活。陈氏太极拳二路套路有弯弓射虎、碎步拦捶、铜人诀等等动作。虽然整套套路的动作相比较于一路套路更短小精悍,但是包含的精髓不亚于一路套路。
、陈氏太极拳太极剑
陈氏太极拳太极剑是太极拳中的一门剑术,传承历史悠久。该剑法瘦身廋势、劲健刚劲,巧妙地将太极拳中的内功引入剑法之中。太极剑的套路主要由平剑、发劾、托剑、钩削、指峰、穿梭等组成,步法具备内摆、外摆、单抽、转身、移步等基本功。