拳击训练中最常见的练习器材之一就是那个被挂在吊顶上的，可以拳打脚踢的靶子。那么这个靶子到底叫什么名字呢？

这个靶子的正式名字叫作沙袋。沙袋是由一个类似于袋子的物体，里面装满了沙子或其他材料。它通常被吊在强力的吊钩上，一个合格的沙袋需要由坚固的材料制成，以便承受运动员的打击。

使用沙袋是一种流行的练习方式，许多拳击运动员经常使用沙袋来锻炼击打技能和肌肉力量。沙袋有不同的重量和尺寸，以满足不同运动员的训练需求。它可以练习拳击、踢拳、膝踢、肘击等多项技能。

本文来自网络，不代表德修武术立场，转载请注明出处：https://www.dxwsjy.com/wswd/304723614.html