打拳击是何意思？打拳击不仅仅是单纯的击打对手，更是一种健身、锻炼身体的运动方式。它可提高人的自信心，增强意志力，同时培养空手格斗技巧。打拳击既可以在有组织的体育馆进行，也可以在家里进行，更是一项适合男女老少的运动。

打拳击不仅仅是一项传统的体育项目，更是一项高强度的运动方式，能够全面锻炼人的身体。打拳击需要训练人的肌肉、增强人的耐力、提高人的协调能力和反应速度等多个方面。打拳击还可以帮助人减少压力、放松身心，让人感受到运动带来的快乐。

打拳击不仅仅是一项普通的体育运动，它与武术联系密切。打拳击的实战意义在于自我保护和防身。打拳击的技巧，可以在关键时刻用于实现自我保护的目的。而且，打拳击可以培养人的果断、毅力和勇气等素质，提高人的勇敢和果断的决策能力。

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