为什么练拳击长不高
拳击是一项技术和身体素质要求很高的运动，对于身高的要求也比较高，因为身高较高的拳手通常具有更长的臂展，更大的活动范围和更好的攻守能力。然而，有时候我们会发现，一些拳击手虽然练了很多年的拳击，但身高并没有增加多少。为什么练拳击长不高？
遗传因素
身高与遗传有很大关系。每个人的身高都是由遗传基因决定的，如果本来就是父母较为矮小的人，那么尽管通过运动和营养的改善可能会增高一些，但增高效果相对较小。相反，如果本来就具有较高身材优势的人，那么在良好的环境下练习拳击，增长身高的效果会更加明显。
负重训练
如果不正确地进行一些负重训练，会对身高的增长造成不良影响。很多拳击手喜欢在训练中使用大重量的器械来增强力量，这样做会对关节和骨骼造成很大的压力，导致骨骼发生畸形，从而影响身高的增长。因此，在练习过程中，需要注意选择适合自己的训练强度和重量。
不注意营养
营养的不均衡也是导致身高无法增长的因素之一。正常的营养对于身体生长有着非常重要的影响，因此，对于拳击手而言，良好的营养是确保身高增长的前提条件。如果经常吃一些高油脂，高热量的食品，会导致身体脂肪增长，影响到身体的发育。缺乏蛋白质和钙质，也会直接影响到身体的生长发育和骨骼的健康，从而使身体无法增长。
