武术有什么动作
武术是一种非常古老的传统文化，它融合了中国的哲学、医学、武器等方面的知识，并结合实战需求进行实践，因此，武术有着非常丰富的动作。下面我们就来看一下武术中常见的动作。
基本动作
武术中的基本动作包括“马步、直拳、直踢和直砍”四个基本动作，简单易学，是初学者学习武术的重要内容。其中，“马步”是武术中站立的基本姿势，双腿打开与肩同宽，脚尖稍向外，双膝微屈，形成一个稳固的三角形形状，方便身体平衡；“直拳”是一种快速、直接的攻击方式，拳头要握紧，拳心向上，拳头直线向前，松开时更要迅速，力度更要足，这样才能起到更好的效果；“直踢”就是踢人的技巧，要求身体重心平衡，使用大腿或膝盖踢击目标的身体要害部位，动作迅速、迅猛；“直砍”就是用刀攻击的技巧，主要是利用刀身攻击对手的身体部位，动作凌厉犀利，同时也需要保持平衡。
手法动作
武术中的手法动作主要包括掌、拳、指、手、肘、腕等动作。其中，“掌”是武术中的一种主要的打击方式，掌心要与地面平行，力度要集中在掌心中心部位，击打时需要绷紧手腕，身体配合动作，使力量更集中；“拳”是另外一种经典的攻击方式，要求练习出虎张峰、龙拳、鹰爪等多种类型，动作要求手臂握拳，拳心向上，拳头膨胀，肘部稍微弯曲，使力量更加集中；“指”则是武术中的高危要害攻击方式，主要使用指尖、指甲、手指、指根等部位攻击对手的脑部、眼睛、耳朵等痛觉敏感的地方，使对方产生非常强烈的痛苦，从而达到制服对方的目的。
腿法动作
武术中的腿法动作是武术运动员重点训练和练习的动作之一。武术中的腿法动作主要有“起脚、点脚、膝踢、横踢、弓箭步，并脚”等动作。其中，“起脚”是一种经典的踢腿方式，要求腿部前抬，膝盖向前伸展，收回时脚尖要与膝盖重合，收腿要快要稳；“点脚”则是以脚趾或脚跟确定打击目标，简单快速；“膝踢”可以控制较近距离的目标，重点是膝盖的平衡；“横踢”可以实现大范围的攻击，要求身体重心稳定；“弓箭步并脚”则要求腿的协调性，主要是通过双腿伸直或弯曲完成多种动作，并保持姿势美观。
