怎么记跆拳道带子

跆拳道带子的颜色代表着不同的段位,而带子上的节点则表示着个人的进展。因此,怎么记跆拳道带子是每一个练习跆拳道的人需要了解的事情。

、带子的颜色和段位

跆拳道的带子一共有十种颜色,分别是白、黄、绿、蓝、红、黑一至九段,每一种带子代表着不同的段位。在晋升段位时,需要参加考试,考试内容包括基本功、套路、散打等技能的考核。根据表现优异程度可晋升不同的段位。

具体的晋升标准因地区、培训机构等有所不同。在标准上,晋升为不同的段位,需要满足不同的条件。例如黑带一级需要持续练习跆拳道10年,同时需要经过黑带二级的口试和演示,才可以晋升。

、带子上的节点:

跆拳道带子上的节点代表着个人在段位中的进展。这些节点一般是有颜色的,可以是圆形、方形、三角形等形状,它们的颜色和形状也代表着不同的含义。

在晋升段位之前,带子上只有一个节点。在晋升后,会在带子上加点,代表着晋升的内容、等级。不同的晋升等级对应着不同的节点颜色与字体。例如晋升为绿带,会在原来的节点上加绿色标记,在新的节点上,标记上会标注绿带二级等。

、如何绑带子

带子的绑法对于每一个跆拳道学员来说都是必须掌握的。这也是跆拳道的传统之一。下面是步骤:

  • 1左手拿住带子中心,右手向下放置带子。
  • 2右手沿着带子向右绕一圈,再将右手反向穿过垂直于带子的左手环节内,并将右手沿着带子拉向右侧下方。
  • 3将右手从下方抬起,把绕在左臂上的带子翻过右肩放在右肩上方,将带子塞入右手和右肩之间的区域。
  • 4交叉右手和左手,左手从下方穿过带子环,将左手拉紧。
  • 5将右手从下方抬起,将带子翻过左肩放在左肩上方,将左手从带子环里抽出,将带子塞入左手和左肩间的空隙。
  • 6将带子从左肩上拉出,并把它塞到扣子的位置,完成带字的绑法。