古太极拳多少式
太极拳是中国传统武术中的一种，是为了增强身体健康、修养心境和提高武功而创造的。太极拳多少式呢？这是许多人在学习太极拳时最关心的问题。实际上，太极拳式数不计其数，因为不同的传承和流派都有它们自己的特色招式。古太极拳作为太极拳的一种形式，它的套路确实有固定的数量，下面我们就来了解一下它的具体情况：
古太极拳的套路是由极招、优化的极招和套路构成的，其数量一般为108。108的取法十分独特，其中六十四路以内为太极经套，剩下四十四路为传统太极套路。其实，太极拳的套路数量和取法没有标准，多少都是根据不同流派、不同师傅掌握情况和个人习惯而定。而古太极拳的套路之所以被人们所熟知，是因为它既有一定的规定套路，同时也兼顾了自由发挥的空间。
在古太极拳中，拳式齐整、手法纯熟，以轻松柔和的形体动作和深沉内敛的意念为关键，注重身形、意念和呼吸的统一。在练习古太极拳时，不仅能够锻炼身体，同时培养个人的意志品质和内在修养，具有较高的道德、文化、身体方面的价值。
古太极拳多少式这件事情并不重要，重要的是在练习中发挥出太极拳的精髓特色。太极拳的功夫不在于套路的多寡和练习的精度，而在于练习的坚持和自我修养。只要你认真练习，太极拳对你身体和心灵的发展都会有积极的影响。
