跆拳道是一种很好的锻炼身体素质和精神素质的运动，它需要运动员具备高度的专注力才能在比赛中发挥出最好的状态。因此，跆拳道不仅能够练就身体的力量，还可以练就专注力。

跆拳道是一项需要高度配合的运动，需要运动员不断调整自己的状态和动作。在跆拳道的比赛或者训练中，需要运动员时刻保持专注力，这样才能够做出更好的动作和更好的反应。因此，跆拳道在练习专注力方面具有一定的优势。而且，跆拳道还可以通过一些练习和训练，进一步提高运动员的专注力水平。

在跆拳道的训练中，教练通常会安排一些专注力练习，帮助运动员提高自己的注意力和专注力。这些练习包括眼睛跟踪训练、目标击打训练、反应能力训练等等。这些训练不仅可以帮助运动员提高专注力水平，还可以帮助运动员在比赛中更加从容自信地应对各种情况。因此，跆拳道是一种能够练就专注力的运动。

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