练武术会不会影响长个
有人说练武术会影响身高的发育，这个问题经常被提出，却没有一个确定的答案。下面我们就来看看练武术是否真的会影响身高。
、练武术不能影响身高
我们需要明确的是，身高的发育取决于遗传和人体内的生长激素。练武术对这些因素并没有影响，因此，练武术不会直接影响身高的发育。
练武术中的训练也并没有像人们想象中那样对身高有负面影响。事实上，童年时期练习武术，尤其是基础功，反而有助于将身体的肌肉骨骼发育得更加均衡和健康。这对于身高的发育不会有负面影响，而且还有可能会有积极的促进作用。
、不良练功习惯会影响身高
尽管练武术本身不会影响身高，但是过度或不良的练习方式却会对身体产生负面影响，包括影响身高的发育。
如果练习方式错误，姿势不正确，长期造成肩膀、脊柱等部位过度的负担，就会影响身体的正常发育，包括身高的发育。因此，在练武术时一定要注意正确的姿势和方法，及时调整姿态，避免长时间的不良肢体负担。
、适量练习有益身体健康
最后要提醒的是，适量的练习武术是对身体有益的。武术练习包括基础功、招式练习、对打、器械练习等，这些都可以提高身体的机能，增强身体素质，有利于身体和全面发展。
因此，准确地说，练武术并不会影响身高的发育，但是不良的练习方式和姿势会造成身体的不良影响。而适量和正确的练习则有助于身体的健康和增长。
练武术是一项很好的运动，对于身体的健康和增长是有帮助的。正确地练习武术，会对身体的发育和健康产生积极的影响。
