武当太极拳一共有几式
武当太极拳是中国传统武术的一个分支，被誉为“内家拳”的翘楚之一。它融合了道家的思想和太极哲学，以练习人的身心健康和修行为宗旨。在拳术的技法上，武当太极拳有着独特的套路和招式。武当太极拳到底有几式呢？
据了解，武当太极拳共有108式，可以分为小架和大架两种。小架是指以手法为主的基础拳法，包括13式。这些基本招式主要是通过练习身体的动作和意念的引导来达到调理身心和提高自我修养的目的。大架是指以身法为主的高深拳法，包括95式。这些高深招式不仅要求练习者具备较高的身体素质和技术功底，更要求他们有着强烈的修行意识和内心的平静与深沉。
在练习武当太极拳的过程中，掌握小架和大架的基本技法是必不可少的。小架的练习可以帮助练习者提高身体的柔韧性和控制力，提高身体的协调性和平衡性；大架的练习则可以帮助练习者提高身体的爆发力和攻防能力，增强精神的韧性和内心的自信和坚定。
武当太极拳作为一门中国传统武术，不仅是一种技艺，更是一种修身养性的文化。掌握拳法的技能和要领只是其中的一个方面，更重要的是要在练习的过程中理解拳术的内涵和哲学，并通过修行来达到身心健康、内心和谐的境界。
