武术，也称为武术拳法、武技、武功等，是一种以格斗为主要内容、以武器的操练、套路的演唱、搏斗的应用和辅以哲学思想及生活修养为辅助的身体技能。它不仅是中华民族的传统文化，也是一种宝贵的体育文化遗产，被列为我国非物质文化遗产之一。

武术不仅是一种体育运动，也是一种思想文化。武术注重的不仅仅是身体的训练，更是内心的修养。通过对武术的学习和实践，人们可以培养出坚强、自信、勇敢、智慧等优良品质，更容易应对生活中的各种挑战。武术根植于中华传统文化，在武术的练习过程中，还可以了解中华文化的精髓，增进民族自豪感和文化认同感。

武术的应用范围非常广泛，不仅可以作为保健身体的方式，还可以应用于实际生活和工作中。武术的锻炼可以增强人体的协调能力、灵敏度和身体的柔韧性，帮助人们预防和治愈各种慢性病。在现代社会，我们也经常可以看到武术被应用于安保等职业中，具有很高的实用价值。

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