武术精气神都是些什么
武术精气神，是指武术中的精、气、神三者的综合表现。其中精指意念的凝聚、气指呼吸的有力和灵活、神指意念的集中和身心的协调。它们相互关联、相互贯通、相互促进，并在武术的实践中共同体现出来，是武术技击的基本素质和道德品质的重要标志。只有掌握了武术精气神，才能真正地提升自身实力，完美地展现武术的艺术魅力。
武术精气神的重要性
武术精气神是武术实战中的重要因素之一，它是武术高强度训练和瞬间爆发的关键点。在武术比赛或实战中，能够灵活地运用精气神，不仅是技击能力的体现，也是心态的体现。在对抗中保持坚强、镇定、果敢的心态，展现健康、积极、自信的精神风貌，对于提高个人战斗意识和技战术水平、塑造健康的人格和发扬中华武术文化起着重要的作用。
如何培养武术精气神？
要想培养武术精气神，首先要有一个良好的武术基础和技术水平。只有掌握了武术技击的基本功夫，才能够更好地体现出精气神的表现。精神胜利法也是培养武术精气神的有效方式之一。在实践过程中刻意培养自己的信心、努力、毅力、耐力和自制力，强化对自己、对对手、对武术的认识与理解，才能使精气神不断地得到提升和强化。
