武术是一种源于中国的传统体育运动，也是一种武力表演和交流的形式。武术讲究气质表现和身体协调，不仅需要掌握各种身体技巧，还需要在精神上达到调和、抑扬顿挫和神韵佳美的水平。武术是中华民族的文化瑰宝和国家的文化图腾之一，它也是中国民族文化的重要组成部分。

武术最早起源于中国古代的战争状态，是一种武艺的传承。早在商朝时期，中国就有武术的雏形，而到宋、明、清三代时期，武术逐渐发展成为现代的武术形式，为中国的传统文化动作注入了新的生命力和活力。武术所体现的道德观念、文化内涵和艺术表现，对人类文化交流和和谐发展，都做出了重要的贡献。

武术有着独特的心理、技术和文化价值，它强调的是人的身心协调，以及对身体和自己的掌控能力。武术让人体验到身心协调的美感、手脚配合的协调、以及武艺和掌握所带来的自信心。通过武术的锤炼，人们不仅能够获得精神上的享受和满足，还可以增进身体的健康和激发自己实现人生理想的动力。

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