跆拳道共分为10个段位，从低到高分别为白、黄、绿、蓝、红、黑带1段到黑带10段。每个段位都是根据考核标准练习、比赛成绩和表现来决定的，每个段位的技能、体能和心理素质都有所不同。

因此，无法说哪个段位最厉害。不同的段位有不同的特点和目标。比如白带要求学员学习基本姿势和动作，黄带则需要掌握基本防守和攻击技巧。黑带则是跆拳道最高段位，要求拥有高水平的技能、深厚的理论知识和精湛的竞技经验。

跆拳道段位不在于哪个段位最厉害，而在于个人的努力和学习成果。每个段位都有其意义和价值，每个段位都代表着不同的挑战和机遇。只有通过不断地努力和训练，才能够逐步提升自己的技能和水平，达到更高的段位和成就。

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