八段锦是武术吗
八段锦是一种起源于中国传统健身功法，不属于正统武术范畴的练功方法。它的作用主要是增强体质、调和气血，对治疗慢性病、延年益寿、强身健体有诸多显著效果，甚至有人传言它有“传世秘方”之称。因此，与传统武术不同，八段锦更偏向于健身、养生功法。
尽管八段锦具有一定武功的技巧、招法，但这并不能证明它是武术。八段锦讲究起动发劲，借用了一些武术套路。比如，其中一段动作名为“左右开弓”，其姿势像是箭诀，但其实八段锦运动是通过缓慢连续的做法，使相应的拳势、踢腿等形式化动作达到锻炼身体的目的。
我们还需明确的是，八段锦并不是武功练法之一的简单变通，它有着自己独特的理论和方法。比如说，它重视“体宜活动、神宜安睡”这样的“意境修正”，在锻炼时强调内外调和等做法。因此，八段锦虽然具有一定武功色彩，但它仍旧并非正统武术练法。
