拳击是一项技术和力量的体育运动，需要练习者掌握正确的姿势才能发挥最佳水平。以下是拳击姿势的正确摆法：

第一步是站立姿势。站立姿势是拳击的基础，它能够帮助你正确地保持平衡，并让你能够灵活地移动。站立姿势的要点是：将双脚分开与肩同宽，脚尖向前，双脚保持平行。将重心放在脚掌上，双手放在脸部保护自己，身体向前倾斜。

第二步是拳击动作。拳击动作包括攻击和防御两个方面。攻击时，先要摆出“头锤式”姿势，即将左脚向前迈一步，右脚跟随向前，身体稍微向左侧转动。双手先抬起保护面部，右手放在脸部后方，左手向前伸出，以掌心对向对方。防御时，要将双手保护好自己，脚步也要灵活，随时调整姿势，以避免对手攻击。

摆好拳击姿势是拳击运动的重要基础。练习者应该通过跟随教练的指导和不断地实践来逐渐改善姿势，从而提高拳击技术和水平。

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