散打是一种非常能激发人们斗志的武术。据资料显示，散打起源于中国古代兵器的搏击技艺，现代的散打则是从中国传统的民间搏击技艺和洋拳技艺中发展而来。散打的特点是不局限于固定的套路，是以实战性为主的搏击技艺。

散打的动作非常流畅，包含各种技巧：打、踢、绞、摔、掐、叩、藏、闪每个动作都十分有力，效果也非常明显。散打在技巧方面更加突出技击的实用性，经常进行比赛和表演，尤其是拳击和散打这两个搏击项目的比赛更是备受人们的喜爱。散打比赛的胜利，主要靠的是击打技巧和动作的美观度。

除了搏击竞赛外，散打在强身健体和提高自卫能力等方面也有着很大的帮助。它既具有强身健体的功效，又可以提高自卫能力，练习时不但能消除人体疲劳，而且可以改善人体的耐力、力量、平衡、反应等方面的素质。而且，散打的锻炼方法非常有趣，是一种锻炼身心的综合性的运动方式。因此散打在世界范围内不断得到关注，愈来愈多的人选择学习散打，因为它可以向我们提供更广泛的视野。

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