跆拳道是一项具有实战性的格斗运动，练习跆拳道需要一定的装备和工具辅助，以下是跆拳道练习中的必备工具：

1拳套和护手：拳套和护手可以保护手部免受创伤，同时增加拳击的威力，增强拳击技巧。拳套通常是由皮革或人造材料制成，保护拳头、手背和手腕，同时通风良好。护手和手肘垫通常用于倚墙站立和劈叉腰部拉伸等特殊训练。

2护胫：在跆拳道练习中，会使用到腿部的攻击技术，因此护腿可以保护小腿和膝盖不受损伤。护胫通常由布料或泡沫塑料制成，也有些是皮质的，是剧烈运动中保护小腿、膝盖的必要装备。

3头盔和护齿器：在跆拳道比赛或自由搏击中，头部受伤是比较危险的，因此需要戴上头盔保护头部。头盔可以大幅度降低头部受到的冲击力，通常由塑料制成，透气性良好。护齿器是为了保护拳击手在运动中的牙齿，可以有效地减少在激烈运动中牙齿受伤的风险。

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