拳击作为一项全面性的运动项目，涉及脚步、拳腿、意志力等多个方面，并且其训练强度较大、对身体耐力和心肺功能的需求也非常高，因此，拳击被广泛认为是一项高强度的运动。

其实，拳击作为高强度运动的主要表现在于其训练难度和训练强度的高度。在拳击的训练过程中，需要进行大量的运动训练，如慢跑、快跑、原地跳跃等，并且在传统拳击的训练方法中，每天需要进行长时间的肌肉训练、打击训练和耐力训练等。这些训练都需要非常高的身体素质和大量的体力支撑，因此，我们可以把拳击定性为高强度运动。

拳击的竞技性质也是其高强度运动的证明。拳击比赛由多回合组成，每回合时间长达三分钟，选手在这短短的时间内要不停地出拳、格拳、闪躲等等。这对选手的耐力、反应能力和意念都会有着很大的挑战，需要他们在不停的出拳和格拳中保持清醒的头脑和节奏，这种高度的比赛强度也在一定程度上证明了拳击的高强度运动属性。

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