武术是一项精深的体育运动，起源于我国，已有几千年的历史。不同的武术门派和流派各具特色和风格。对于武术爱好者来说，如何选择一门实用性高的武术对于自身的练习和提升有着至关重要的意义。

实用性高的武术应该包含实用的防身技能。在现代社会中，各种危险威胁不断，尤其对于弱势群体来说更加严峻。因此，选择一门能够对抗恶意攻击和实际场景的武术，将更加有利于平安和安全。比较实用的武术包括：散打、泰拳、柔道、跆拳道、中国功夫等，这些武术都在实战中获得了验证，能够提供有效的防御技能。

实用性高的武术应具备良好的健身效果。不仅仅是能够提高身体素质，更涉及到身体的协调性和柔韧性等方面。这对于保持良好的身体状态和心理状态都具有重要的作用。比如：太极拳是以柔制刚，以内养外的方法进行练习的，这对于缓解情绪和改善身体机能都有良好的效果。也具有不错的实战能力。

实用性高的武术应注重教学的实用和实践性。好的教练能够针对不同等级和能力的学员提供个性化的教学和指导，对于提升学员能力和实战经验有着重要的意义。并且，教学应该融入实际场景和实战模拟，这样才能更好地锻炼和提高学员的实战能力。为了更好地使学员将所学到的技能应用到实战中，组织更多的实战演练和比赛对于学员个人能力提升非常有益。

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