跆拳道两大体系是什么
跆拳道是一项源自韩国的武术运动，是以手部及脚部的技击为主要特色，运用踢、蹬、踩、踹等形式进行攻击和防御。在跆拳道的发展过程中，形成了两大体系——WT（世界跆拳道联合会）和ITF（国际跆拳道联盟），这两个体系有何不同，下面进行具体分析。
WT和ITF在规则制定上存在差异。WT是一个较为开放、自由的规则体系，其比赛中重点关注速度、技巧和协调性，强调追求观赏性和竞技性，抓住观众的眼球是其一大特色。WT比赛中不仅可以使用单脚踢和双脚踢等不同形式的踢法，还可以进行跳踢、飞踢、连环踢等高难度动作。而ITF则更注重技击的实用性，比赛规则相对保守，不允许出现脚踢对对方头部的动作，要求选手的动作更偏向于实战化。ITF比赛中穿戴的保护装备比WT更多，如头盔、手套、脚垫等，以保障选手的安全。
WT和ITF在拳型、功法等方面也存在一定的差别。在WT中，拳型、低搏和其他动作等都是相对短促、快速、利落的，这种特性与其竞技性质有关。WT的操作比较繁琐复杂，要求选手的功法要达到一定的高度，甚至要求选手具备一定的舞蹈功底。而ITF则更注重拳法和步法，力求做到动作规范、整齐、有力，且相对简单。ITF以传统技艺为基础，以技击为主要目的。在训练中，WT偏重模拟比赛、留下空隙等安全因素，ITF则注重实战技能训练，强调速度、力量和平衡的统一运用。
WT和ITF在奥运会上的参赛形式也不同。WT于2000年首次成为奥运会正式比赛项目，选手可参加男单、女单和团体项目，是一个非常受欢迎的项目。而ITF没有获得国际奥委会的正式认可，因此不得参加奥运会正式比赛。虽然ITF存在一些自主的多国锦标赛和世界杯赛事，但参赛选手数量与WT的国际大赛仍相差不小。
