跆拳道是一项古老而优美的武术运动，一直以来备受人们的喜爱和追捧。在练习跆拳道的过程中，从入门到精通需要循序渐进，不断提高自己的技艺和水平。在跆拳道四年后，我们应该达到什么水平呢？

跆拳道的六大带数包括：白带、黄带、绿带、蓝带、红带和黑带。其中，白带代表新手入门阶段，黄带代表逐渐掌握了基本技能和动作，绿带代表已经掌握了跆拳道基本技能的也具备了一定的实战能力，蓝带代表已经进入高级阶段，可以自由发挥和运用技巧，红带表示达到了高级跆拳道水平，可以教授和指导他人，而黑带则是跆拳道的最高荣誉，代表着高超的武艺和精湛的技巧。

因此，跆拳道四年后，我们应该至少达到红带或黑带的级别。这需要我们坚持不懈地练习和提高自己的技艺，参加全国性的比赛和培训，学习和掌握更高难度的技术和动作，并在实战中不断总结和改进自己的训练方法和技巧。除此之外，还需要具备良好的心态和品质，积极投入到跆拳道的学习和实践中，并在日常生活中注重锻炼身体和保持健康的生活习惯，以保持身体素质和养成良好的习惯。

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