传统太极拳有哪些流派

传统太极拳是一种非常古老的武术,由于其独特的肢体动作和哲学思想影响了很多人,许多流派在传承中逐渐形成。以下是传统太极拳的主要流派:

清代陈氏太极拳:它是太极拳中最古老、最原始的流派之一。由陈家祖辈沿袭发展而成,强调拳法硬实,如钢铁般强悍有力,讲究古拳术的实战技法和应用,注重内家拳功的修炼和强化。这个流派有八十一式太极拳、陈氏单刀、钤手、太极剑、哪咤搬山拳等等,又因为陈氏后人分别演化出了新式和旧式两种太极拳,使陈式太极形成了更为多元化的流派。

武当太极拳:这种太极拳的流派,是以道家思想为主要依据,以气的神秘为技法的基础而灵活多样,是太极拳中另一种重要而古老的派别。武当太极有13式截拳、108式太极拳、太极剑、部分的太极刀、太极花旗拳等一套拳系,它发扬太极拳极为缓慢的特点,力求完美运用内家拳功和人体力量适应现代社会的需要。在动作上以柔媚蓄势的气韵和步法变化的调节有独特的魅力。

国术太极拳:国术太极拳又称南派太极拳,它是建立在南派太极拳和北派太极拳相互融合的基础之上。从武术角度考虑,国术太极拳着重锻炼人的卫生体质和心理素质,它的动作舒缓而自然,注重体能、健身效果、不适宜打击训练和真实应用。国术太极拳共有太极拳、太极剑、太极扇、太极锤、太极掌、太极探手、太极养生五十六式等系列。