跆拳道练什么腿还是手
跆拳道作为一项运动，通常被认为是以腿为主要攻击手段的。跆拳道并不仅仅是腿的练习，手也同样重要。我们来深入了解一下跆拳道的训练内容。
我们来看看跆拳道的基本技能。在跆拳道中，比较常见的技巧有前踢、侧踢、回旋踢、直拳、钩拳等等。这些招式中，腿部动作确实比较丰富。对于拳术技巧的熟练掌握同样需要手的协助。尤其是在跆拳道的比赛中，手要协调腿的攻击，从而形成更加出色的攻击组合。因此，在跆拳道的练习中，手的技巧同样不可忽视，需要重点培养。
我们来谈谈关于腿和手的比较。事实上，这两者的比较并不存在谁更加重要的问题，而是需要根据不同的需要进行选择。如果你更喜欢靠腿部动作进行攻击，那么当然应该更多地练习腿的技术；如果你想要更灵活、更多样的攻击手段，那么手部技术也同样需要进行充分锻炼。
我们需要明确的是，跆拳道的训练并不是单纯的腿或者手的训练，而是全身各个部位的综合锻炼。只有全面地进行身体的锻炼，才能够更好地掌握跆拳道的技巧，更好地发挥个人实力。
