瘦的人适合练什么武术
瘦的人适合练什么武术？
武术是一种综合性极强的体育运动，其中不同的门派和流派针对的是不同的特点和身体素质。瘦的人也有自己适合的武术，以下将介绍一些瘦人可练习的武术。
太极拳
太极拳是一种轻柔缓和的武术，其练习主要依靠内功，力量传递通过松柔的身体晃动完成。
相对于大力量冲撞等剧烈的运动方式，太极拳瘦的人更易于掌控自己的力量，并不会因为身体素质弱而受到太大的影响。
另外太极拳讲究身体的配合与呼吸，适合瘦人在身体素质和心理疲劳方面得到缓解。
跆拳道
跆拳道的特点是快速的攻防和快速的移动，瘦的人虽然看起来力量和体力都不太足，但是却有一个优势就是速度较快。
跆拳道练习比较注重节奏感和脚步协调，瘦的人能够更得心应手地掌握许多招式，实现优若不疾的爆发力量。
跆拳道需要不断地训练身体的柔韧性和协调性，对瘦人来说也是很好的身体锻炼方式。
空手道
空手道是一种以和谐、自律、严格等美德为核心的所有武术之母。
虽然瘦的人看似不具备攻坚力量，但是空手道跟其他武术一样，都有许多绕路的技巧顺应对手的力量，然后在利用对手的势能做反击。
瘦的人一般情况下，具备较好的敏捷性及速度技能，这种表现相对于肌肉男来说，更容易闪避对手的攻击，反击对手获胜。
