学武术有很多的好处，以下是几个值得追求的原因：

1 增强体质。学习武术可以改善身体的素质，增强肌肉力量和耐力，促进心肺功能的发展，提高身体免疫力。

2 培养自信心。学习武术可以培养自己的自信心，特别是对于孩子来说，学习武术有助于他们在社交场合中更加自信。

3 提高专注力。学习武术需要在操作细节和技巧上保持高度的专注力，这不仅对学习武术有好处，也会在日常生活中受益。

除了这些基本的好处外，学习武术还可以带来更多的心理和精神上的回报，例如：让人更加勇敢、冷静、如何面对危险等等。

学习武术是一件非常有益的事情，无论是年轻人还是年长者，都可以从中受益。学习武术不仅能够提高身体素质，还能为人们带来更多的心理和精神上的收获。

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