散打是一项强调实战的中国传统武术，被称为“国粹搏击”。除了抄拳，实际上散打还有很多其他的技术和特点。

散打有很强的实战性，需要练习者经常参加实战训练才能达到真正的水平。散打的技术包括了打、踢、摔、掐、拧、扭等多种技能，不仅需要掌握各种技术的基础要领，还需要灵活应变，针对对手的特点进行进攻和防守。

散打注重规范和礼仪。虽然散打是一种搏击运动，但是在比赛或者实战中也需要遵守一定的规矩。选手之间需要进行敬礼，比赛要按规定时间和比分进行，选手不得故意攻击对手的重要部位等等。这些规定会让散打运动变得更加安全和公正。

散打还强调身心的协调。身体的协调性是散打运动员必备的素质之一。散打动作需要快速的转换和变化，对身体的控制力和协调性要求极高。散打还强调心理的控制力和耐力，需要运动员在一场比赛中保持镇静和专注，不放弃任何一次进攻的机会。

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