太极拳是中国传统武术中的一种，它历史悠久，有着悠久的传承和发展过程。在太极拳中，单鞭是其中十三式基本功之一，也是太极拳的重要手势之一。下面，我们来了解一下太极拳单鞭的基本姿势和操作要点。

单鞭需要站直身体，两脚与肩同宽并且平行。将左脚向左侧移动一步，同时将右脚向左旋转。接下来，右脚跨出一步，成为右前脚，同时右手伸出，仰起，建立一个与右肩处于同一水平线的姿势。

第二步，将左手缓缓向下降低，意图引导身体重心下落，坐于右侧腿。右腿向前弯曲，将身体拉近到右腿处。左脚跟随右脚的旋转移动到右脚的侧面，滑动并拖移左手于身体的侧面。将左手下落至腰部右侧，右手继续向前伸出，成为臂伸直的手向前的姿势。

第三步，将重心向右腿降落，拉伸右手，同时将左手下拉如同抓地一样，转而从左手侧面传送到左腰。最终，身体姿式呈现左手向左抓地，面向右前方，垂直看向右侧。

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