88式和85式太极拳哪个好
88式和85式太极拳哪个好
太极拳是中国文化的瑰宝之一，有着悠久的历史。随着社会的发展，太极拳也有了不同的流派和传承人。其中，88式和85式太极拳是非常知名的两种操练方式。这两种太极拳哪个好呢？接下来我们将逐一分析比较两种太极拳的特点。
1 88式太极拳的特点
88式太极拳始于1978年，它既保留了传统太极拳的精髓，还吸收了外来融合了现代科学技术的理念。这种太极拳包括了64个式子，以慢动作为主，强调沉着、均衡。其特点是动作柔和、流畅，有着完美的配合和转移。
2 85式太极拳的特点
85式太极拳是一种较为新颖的太极拳，它出现于上世纪80年代，由陈氏太极拳发展而来。这种太极拳整个流程共计85个动作，每个动作都有着丰富的内涵和招式技巧。它的特点是完美的气质、气息与节奏。所有的动作都始终保持在一种非常平和的状态下进行，非常注重各个部分之间的轻盈自然的过渡与流畅。
3 选择哪一种太极拳呢？
两种太极拳都有着各自的优点，选择哪一种取决于你的性格偏好、身体状况和操练需求。如果你比较偏向放松和优雅的感觉，那么85式太极拳或许更适合你，因为它强调气质和流畅度。如果你的身体有一些疾病和问题，比如关节炎和腰背疼痛等，那么88式太极拳会更合适，因为它更注重补益和锻炼身体的柔韧性。
无论选择哪一种太极拳，都需要投入足够的时间和精力在操练中，才能真正体会到太极拳的神奇魅力。希望大家可以在练习中体现太极拳的魅力。
