拳击作为一项高强度的运动，不仅对身体素质的提高、心理素质的加强大有裨益，而且还可以锻炼自我防卫能力，因此受到越来越多人的喜爱。然而，有关练拳击是否会影响长高的问题，却一直存在争议。

我们需要明确一个观点：身高是由基因和营养等多个因素决定的，而体育锻炼对身高的影响是有限的。虽然拳击运动需要大量的运动量和有氧运动，能够促进身体的生长发育，但是其影响并不是决定性的。而且，过度地进行练习，反而会对身体造成不利的影响，甚至会影响长高。

即使是对于青少年或者正在身体发育期的孩子来说，如果控制好练习的方式和强度，练习拳击并不会影响身高的增长。比如说，青少年练习拳击的时间应该控制在适度范围内，不能过度，同时切忌过于赶功，更不要借机减少饮食或者睡眠时间来强身健体。相反，应该注意合理饮食、充足睡眠，以及适量参加其他体育锻炼，才能更好地促进身体的健康发育。

还有一些人认为，练习拳击会让骨骼变得更加坚固，并且增加身高。对于这种观点，我们需要保持清醒的头脑，并且采取科学的方式进行判断。事实上，锻炼可以使骨密度得到一定的提高，但是对于身高的增长来说，效果并不是很明显。考虑到青少年在身体发育期间要注意细节，因此我们强烈建议他们在练习前咨询专业的健康医生或者体育教练，以确保自己的锻炼方式是科学的、稳健的。

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