武术有什么拳系
武术是中国传统文化中的一种瑰宝，被誉为中华文化的重要组成部分。武术中的拳系则是其中的重要组成部分，下面将就武术拳系的概念与分类进行简单介绍。
太极拳系
太极拳是中国传统武术的一种，被誉为“内家拳”之首。太极拳源于道家普度大师张三丰所创，有“亦慢必速、不离不拒、动静相应、呼吸自然”等多种特点。在练习太极拳时，运动方式强调内功和神，强调以柔克刚、存静致和，通过练习来达到强身健体、陶冶情操、提高人的身心素质等目的。
南拳系
南拳是中国传统武术的一个重要系别，起源于福建。南拳的特点是跨度大，动作灵活、快速，有力而有韵律感。南拳还有一个独特的表演形式——南拳健身操。南拳健身操融合舞蹈、音乐、健身等多种元素，将传统南拳的动作融入到健身操中，使其更具有趣味性和观赏性。
少林拳系
少林拳源于中国佛教的少林寺，是中国武术中的一种拳法。少林拳系以刚猛有力、注重实用性与技巧性著称。练习少林拳前要进行基本功训练，如翻身、跳跃、滚翻等。在练习中，少林拳还注重内功的修炼，如呼吸法、气功练习等。少林拳提倡“心、体、技三者合一”，不仅让人有锻炼身体之功效，同时也强化了心灵修养和意志品质。
