许多人认为高度近视的人不适合练习散打，因为近视眼导致的眼球变形会影响散打技巧和搏击技术的掌握。事实上，高度近视的人也可以练习散打，只是需要注意一些问题。

戴眼镜和不戴眼镜的区别。对于高度近视的人，如果不带眼镜练习散打，会因为视力不清导致技巧上的失误或者在战斗中受伤。带眼镜练习散打也存在危险，比如外力撞击或摔倒时，眼镜碎片可能会伤害自己或他人。因此，建议高度近视者在练习散打时选择合适的防护措施。可以在安全区域戴上护目镜或者联系习武的工作人员，选购专门用于练习散打的防护眼镜。

高度近视的人也要认真地练习。此时，建议选择比较明亮的场所，以便更清楚地看到练习中的物体和对手。在练习中，也要特别注意身体平衡和技巧的掌握，避免因为视力问题导致技巧上的失误而受伤。

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